Pentru a reduce aspectul ridurilor, liniilor fine și altor semne de îmbătrânire, vitamina C și retinol sunt două ingrediente cheie pe care să le păstrați în arsenalul. Vitamina C este cunoscută pentru beneficiile sale strălucitoare, în timp ce retinolul sporește cifra de afaceri a celulelor. Utilizarea ambelor ingrediente în rutina de îngrijire a pielii vă poate ajuta să obțineți un ten radiant, tineresc. Pentru a învăța cum să le încorporați în siguranță, urmați ghidul nostru de mai jos.
Beneficiile vitaminei C
Acidul L-ascorbic, sau vitamina C pură, este un antioxidant puternic care ajută la neutralizarea radicalilor liberi. Declanșate de diverși factori de mediu, cum ar fi poluarea, fumul și razele UV, radicalii liberi pot descompune colagenul pielii tale și pot provoca formarea semnelor vizibile de îmbătrânire - aceasta poate include riduri, linii fine, pete întunecate, pete uscate și multe altele. De fapt, vitamina C este singurul antioxidant dovedit pentru a stimula sinteza colagenului și a minimiza liniile fine și ridurile, potrivit Clinicii Cleveland. De asemenea, ajută la abordarea hiperpigmentării și a punctelor întunecate, iar cu aplicarea continuă rezultă într -un ten mai luminos. RecomandămGlucozidă ascorbyl
Beneficiile retinolului
Retinolul este considerat standardul de aur al ingredientelor anti-îmbătrânire. Un derivat al vitaminei A, retinolul apare în mod natural pe piele și se dovedește că îmbunătățește aspectul liniilor fine, ridurilor, texturii pielii, tonului și chiar acneei. Din păcate, magazinele tale naturale de retinol se epuizează în timp. „Prin refacerea pielii cu vitamina A, liniile pot fi reduse la minimum, deoarece ajută la construirea de colagen și elastină”, spune dr. Dendy Engelman, dermatolog certificat de bord și expert de piele.com.Deoarece retinolul este destul de puternic, majoritatea experților recomandă să înceapă cu o concentrație scăzută a ingredientului și a frecvenței minime de utilizare pentru a ajuta la crearea toleranței pielii tale la aceasta. Începeți să folosiți retinolul o dată sau de două ori pe săptămână noaptea și creșteți treptat frecvența, după cum este necesar până la fiecare seară, sau în fiecare seară, ca tolerată.
Cum să folosiți vitamina C și retinolul în rutina dvs.
În primul rând, va trebui să vă selectați produsele. Pentru vitamina C, dermatologii sugerează să opteze pentru un ser de înaltă calitate cu concentrații stabilizate ale ingredientului. Serul ar trebui să vină și într -o sticlă întunecată, deoarece vitamina C poate deveni mai puțin eficientă cu expunerea la lumină.
Când vine vorba de selectarea unui retinol,wRecomandăRetinoat de hidroxipinacolonă. Eaeste un nou tip de derivat de vitamina A care este eficient fără conversie. Poate încetini descompunerea colagenului și poate face ca întreaga piele să fie mai tinerească. Poate promova metabolismul keratinei, poate curăța porii și poate trata acneea, poate îmbunătăți pielea aspră, luminează tonul pielii și poate reduce aspectul liniilor fine și ridurilor. Se poate lega bine de receptorii proteici din celule și poate promova împărțirea și regenerarea celulelor pielii. Retinoatul hidroxipinacolonei are o iritație extrem de scăzută, super activitate și o stabilitate mai mare. Este sintetizat din acidul retinoic și pinacolul cu molecule mici. Este ușor de formulat (solubil în ulei) și este sigur/blând de utilizat pe piele și în jurul ochilor. Are două forme de dozare, pulbere pură și soluție de 10%.
Serurile de vitamina C sunt de obicei recomandate pentru utilizarea de dimineață cu protecție solară atunci când sunt cele mai eficiente beneficiile cu raze UV și radicalii liberi. Retinolul, pe de altă parte, este un ingredient care ar trebui aplicat noaptea, deoarece poate provoca sensibilitatea pielii la lumina soarelui. Acestea fiind spuse, asocierea celor doi împreună poate fi benefică. „Cocktailarea acestor două ingrediente are sens”, spune dr. Engelman. De fapt, vitamina C poate ajuta la stabilizarea retinolului și îi permite să funcționeze mai eficient împotriva preocupărilor tale de piele îmbătrânite.
Cu toate acestea, deoarece retinolul și vitamina C sunt ambele puternice, vă recomandăm să le combinați pe cele două numai după ce pielea dvs. este obișnuită cu ele și întotdeauna cu protecție solară. Dacă aveți pielea sensibilă sau experimentați iritații după aplicare, utilizarea eșalonată a ingredientelor.
Timpul post: 03-2021 DEC