Ce este acidul hialuronic?
Acidul hialuronic este o substanță naturală, produsă în mod natural de corpul nostru și se găsește în piele, ochi și articulații. Ca în majoritatea lucrurilor din viață, nivelurile de acid hialuronic prezente în mod natural în noi diminuează în timp, pe măsură ce îmbătrânim și suntem expuși la factorii de stres din mediul înconjurător, cum ar fi daunele solare, care provoacă apoi uscăciune a pielii și lipsă de fermitate.
Vei vedea acid hialuronic sau hialuronat de sodiu pe listele INCI (ingrediente) ale produselor tale de îngrijire a pielii. Hialuronatul de sodiu este solubil în apă și poate fi produs sintetic pentru a fi identic cu cel natural, derivat natural din plante (cum ar fi porumbul sau soia) sau din animale, cum ar fi crestele de cocoș sau genele de vacă, așa că este important să cunoști sursa acestui ingredient. Caută mărci certificate vegane și cruelty-free, cum ar fiPromaCare-SH.
Ce va face acidul hialuronic pentru pielea mea?
Deoarece acidul hialuronic există pentru a menține nivelurile de hidratare ridicate la suprafața pielii noastre și pentru a preveni pierderea transepidermală a umidității (TEWL), acesta va ajuta la hidratarea pielii. Acidul hialuronic este un zahăr (polisaharid) care conține o mie de ori greutatea sa în apă, așa că aplicarea locală a acidului hialuronic poate ajuta temporar la menținerea nivelului de hidratare, în special adăugând hidratare zonei ochilor. De asemenea, este cunoscut faptul că ajută persoanele care suferă de dermatită și eczeme, însă asigurați-vă că verificați lista INCI pentru alte ingrediente din formulă, pentru a vă asigura că sunt compatibile cu pielea uscată și iritată.
Veți găsi acid hialuronic în produse de îngrijire a pielii umectante (care stimulează hidratarea), cum ar fi cremele hidratante, cremele de ochi și spray-urile.
Beneficiile utilizării acidului hialuronic
Hidratare – acidul hialuronic ajută la contracararea semnelor de deshidratare ale pielii, cum ar fi liniile fine, ridurile și volumul pielii
Protecția pielii – acidul hialuronic susține bariera lipidică a pielii, care este prima linie de apărare atunci când vine vorba de combaterea toxinelor, poluării și a altor factori de stres ai pielii
Efect de netezire – acidul hialuronic conferă pielii noastre o senzație moale și mătăsoasă, îmbunătățind totodată aspectul texturii neuniforme a pielii, aspect care se poate agrava pe măsură ce îmbătrânim și nivelul de elasticitate se epuizează.
Reduce inflamația – acidul hialuronic a fost studiat pentru vindecarea rănilor și s-a constatat că reduce inflamația
Pot să-mi îmbunătățesc nivelul de acid hialuronic în mod natural?
Răspunsul este da! Poți contribui la creșterea producției de acid hialuronic consumând fructe și legume bogate în antioxidanți. De asemenea, poți lua în considerare adăugarea de produse de îngrijire a pielii care conțin acid hialuronic în rutina ta de îngrijire a pielii, pentru o abordare topică. Suplimentele și injecțiile cu acid hialuronic sunt, de asemenea, disponibile pe piață, dar documentează-te întotdeauna atunci când evaluezi afirmațiile făcute.
Cum se utilizează acidul hialuronic
Puteți utiliza acid hialuronic zilnic, deoarece este produs în mod natural de organism și au fost raportate efecte secundare minime în studii clinice. Dacă sunteți gravidă sau alăptați, este recomandat să fiți precaută, deoarece nu au fost efectuate suficiente cercetări pentru a cunoaște efectele utilizării acidului hialuronic în această etapă a vieții.
Ce acid hialuronic ar trebui să cumpăr?
Acidul hialuronic este disponibil în 3 dimensiuni: molecule mici, medii și mari. Când vine vorba de îngrijirea pielii, ar trebui să folosim acid hialuronic cu molecule mai mari, astfel încât acesta să se așeze pe piele și să ajute la obținerea de beneficii la suprafața pielii (sprijinirea barierei cutanate, minimizarea pierderii de umiditate, hidratarea și volumizarea pielii etc.).
Folosirea acidului hialuronic, cu molecule mai mici, pătrunde mai adânc în piele, transmițând astfel corpului nostru un mesaj că nivelurile noastre sunt în regulă, păcălindu-ne astfel să creadă că nu trebuie să producem niciunul în mod natural sau provocând inflamații și, prin urmare, îmbătrânire prematură, având astfel efectul opus.
Acidul hialuronic are numeroase beneficii pentru suprafața pielii noastre, așa că nu există niciun motiv pentru care să nu-l adaugi în rutina ta de îngrijire a pielii dacă vrei să rezolvi unele dintre problemele pielii. Cu toate acestea, nu ne-am baza exclusiv pe acidul hialuronic pentru a rezolva toate nevoile tale de îngrijire a pielii. Ca întotdeauna, îți recomandăm să adopți o abordare holistică a sănătății pielii tale și să te asiguri că utilizezi și alte ingrediente, precum și să-ți hrănești organismul intern cu o dietă bună și un stil de viață sănătos pentru cele mai bune rezultate.
Data publicării: 20 ian. 2025