Cum să utilizați niacinamida în rutina dvs. de îngrijire a pielii

Există o mulțime de ingrediente de îngrijire a pielii care se pretează doar pentru anumite tipuri de piele și preocupări—luați, de exemplu, acidul salicilic, care funcționează cel mai bine pentru a îndepărta petele și pentru a minimiza uleiul; sau acid hialuronic, care ajută la hidratare. Cu toate acestea, niacinamida este unul dintre ingredientele cele mai versatile'se găsește în multe formule de îngrijire a pielii.

Niacinamida poate ajuta la reducerea aspectului de roșeață, luminează pielea, susține bariera de umiditate și reglează producția de sebum, printre alte beneficii. Mai jos, aflați mai multe despre ce este niacinamida, cum să utilizați ingredientul și editorii noștri'seruri de niacinamidă.

Ce este niacinamida?

Niacinamida, cunoscută și sub numele de nicotinamidă, este o formă de vitamina B3. Poate fi folosit ca ingredient principal în anumite produse sau în combinație cu alte ingrediente pentru a ajuta la calmarea pielii și pentru a îmbunătăți tolerabilitatea.

Beneficiile de îngrijire a pielii ale niacinamidei

Deoarece niacinamida este o formă de vitamina B3, acționează ca un antioxidant, care ajută la neutralizarea daunelor radicalilor liberi și la protejarea pielii de factorii de stres din mediu. Ingredientul are și beneficii de strălucire, care vă vor ajuta pielea să pară mai uniformă în ton. Niacinamida poate ajuta la hiperpigmentare prin împiedicarea transferului moleculelor de pigment către celulele pielii.

Niacinamida este, de asemenea, un ingredient excelent pentru cei cu pielea grasă. Pentru acele persoane cu piele grasă, predispusă la acnee, poate ajuta la reglarea producției de sebum și la reducerea izbucnirii acneei. Reglarea producției de sebum poate ajuta, de asemenea, teoretic, la minimizarea porilor.

Asta nu'Totuși, asta înseamnă că cei cu pielea uscată ar trebui să sară peste niacinamidă. În comparație cu peroxidul de benzoil, acidul salicilic sau retinoizii, niacinamida topică este mai puțin iritantă. Acest lucru face ca niacinamida o alegere excelentă pentru cei cu piele sensibilă sau uscată. Nu numai asta, ajuta si la calmarea roseata si sustinerea pielii's bariera de umezeală.

Cum să utilizați niacinamida în rutina dvs. de îngrijire a pielii

Niacinamidă se găsește mai ales în creme hidratante și seruri. Cei cu pielea uscată ar trebui să caute produse de niacinamidă care conțin și ingrediente blânde, hidratante, cum ar ficeramide si acid hialuronic. Cei a căror piele este mai grasă pot căuta produse de niacinamidă care încorporează, de asemenea, ingrediente de reducere a erupțiilor și a sebumului, cum ar fi AHA și BHA. Între timp, dacă preocupările tale principale sunt petele întunecate și hiperpigmentarea, ar trebui să cauți produse care combină niacinamida cu alți antioxidanți, cum ar fivitamina C și acid ferulic. Un dermatolog certificat de consiliu vă poate ajuta să determinați cel mai bun mod de a adăuga ingredientul în rutina dumneavoastră de îngrijire a pielii.

Când să utilizați niacinamidă în rutina dvs. de îngrijire a pielii

Niacinamida poate fi folosită dimineața sau seara, în funcție de produsul ales. Citiți întotdeauna instrucțiunile de pe ambalaj înainte de a aplica orice produs de îngrijire a pielii și consultați un dermatolog certificat de consiliu dacă aveți întrebări despre adăugarea niacinamidei la rutina dumneavoastră.