Cheia pentru o piele sănătoasă și hidratată este o barieră naturală împotriva umezelii. Pentru a preveni slăbirea sau deteriorarea, pur și simplu hidratarea nu este întotdeauna suficientă; obiceiurile tale de viață pot afecta și bariera de umiditate. Deși conceptul poate părea confuz, există câteva lucruri simple pe care le puteți face pentru a vă menține și a vă consolida bariera naturală împotriva umezelii. Aici, Dr. Sheila Farhang, dermatolog certificat de bord și fondator al Avant Dermatology & Aesthetics consultat cu Skincare.com pentru a le împărtăși tot ce trebuie să știți pentru a obține un ten mai hidratat.
Ce este bariera de umiditate?
Pentru a vă menține bariera naturală împotriva umidității pielii, trebuie mai întâi să înțelegeți ce este și cum funcționează. „Bariera de umiditate se reduce la starea de sănătate a barierei reale a pielii (aka barieră epidermică), dintre care o funcție este menținerea conținutului de apă”, spune dr. Farhang. „Sănătatea barierei împotriva umidității se bazează pe un raport specific de lipide, factorul natural de hidratare și integritatea reală a celulelor pielii„ din cărămidă și mortar ”.”
Ea explică faptul că o barieră naturală împotriva umezelii are pierderi reduse de apă transepidermică (TEWL). „Creșterea TEWL duce la uscarea pielii și la alte probleme”, spune ea.
Cauzele comune ale unei bariere de umiditate deteriorate natural
Mediul este un factor care vă poate afecta bariera naturală de umiditate. Când aerul este uscat (ca iarna), umezeala din piele se poate evapora mai repede decât s-ar face atunci când există umiditate ridicată. Un duș fierbinte sau orice activitate care dezbracă pielea de umezeala sa naturală poate contribui, de asemenea.
O altă cauză ar putea fi produsele dvs., cum ar fi „topicurile agresive, cum ar fi exfolianții chimici” sau cele care conțin ingrediente potențial iritante, cum ar fi sulfații sau parfumurile, spune dr. Farhang.
Cum să vă reparați bariera naturală de umiditate
„Deoarece nu poți schimba cu adevărat genetica sau mediul, trebuie să ne ajustăm stilul de viață și produsele de îngrijire a pielii”, spune dr. Farhang. Începeți prin a face dușuri mai scurte, cu apă călduță și a vă mângâia - fără să vă frecați - pielea uscată. „Folosiți o spălare corporală hidratantă pentru a ajuta bariera naturală la umezeală să păstreze hidratarea”, sugerează ea.
Apoi, limitați utilizarea exfolianților puternici în rutina dvs. de una până la două ori pe săptămână sau, dacă bariera de umiditate se recuperează, săriți-le cu totul până când pielea dvs. s-a îmbunătățit.
În cele din urmă, investește într-un hidratant solid care nu conține ingrediente potențial iritante. Vă recomandăm Crema hidratantă, deoarece conține ceramide pentru a ajuta la refacerea și menținerea barierei naturale a pielii, fără parfum și este potrivită pentru pielea sensibilă.
Ora postării: 21-20-2021