Nu există lipsă de articole care detaliază cele mai noi și mai bune trucuri. Dar, având în vedere atâtea opinii diferite despre sfaturile de îngrijire a pielii, poate fi dificil să știi ce funcționează cu adevărat. Pentru a te ajuta să treci prin gălăgie, am analizat câteva dintre sfaturile noastre preferate pentru îmbunătățirea tenului pe care le-am primit. De la aplicarea zilnică a cremei de protecție solară până la stratificarea corectă a produselor, iată 12 sfaturi de îngrijire a pielii care merită urmate.
SFATUL 1: Folosește cremă de protecție solară
Probabil știi că protecția solară este obligatorie pentru zilele petrecute în aer liber și excursiile la plajă, dar este la fel de important să porți cremă cu SPF cu spectru larg și în zilele mai puțin însorite. Indiferent de cum arată cerul, poți fi afectat de razele UV dăunătoare ale soarelui, care pot provoca îmbătrânirea prematură a pielii și chiar unele tipuri de cancer.
Pentru a reduce aceste riscuri, este vital să aplicați (și să reaplicați) ingredientele de protecție solară înproduse.
SFATUL 2: Curățare dublă
Porți mult machiaj sau locuiești într-un oraș plin de smog? Indiferent de situație, o curățare dublă poate fi cel mai bun prieten al pielii tale. Când îți speli fața în doi pași, poți îndepărta complet machiajul și impuritățile.
Tot ce trebuie să faci este să începi cu un demachiant sau un demachiant pe bază de ulei,
ai putea alege un demachiant facial ușor cu următoareleingredient.
SFATUL 3: Aplicați o cremă hidratantă după curățare
Curățarea pielii este un început excelent, dar fără a o hidrata imediat după aceea, pierzi un pas vital în îngrijirea pielii. Când aplici o cremă hidratantă în timp ce pielea este încă ușor umedă după curățare, poți menține acea umiditate pentru a promova hidratarea pe tot parcursul zilei.
Ne plac următoarele ingrediente într-oCremă hidratantă.
SFATUL 4: Masează-ți fața în timp ce o cureți și o hidratezi
În loc să faci spumă și să clătești rapid, ia-ți timp să-ți cureți și să-ți hidratezi fața. Masând ușor produsele pe față înainte de clătire, poți stimula circulația și vei crea un ten cu aspect mai proaspăt.
SFATUL 5: Aplicați produsele în ordinea corectă
Dacă vrei ca produsele tale să aibă cele mai mari șanse de a oferi rezultatele promise, asigură-te că le aplici în ordinea corectă. Majoritatea dermatologilor recomandă să aplici produsele de îngrijire a pielii de la cea mai ușoară la cea mai densă. De exemplu, poți începe cu un ser ușor, urmat de o cremă hidratantă subțire și, în final, o cremă de protecție solară cu spectru larg pentru a fixa totul.
SFATUL 6: Răspundeți nevoilor pielii dvs. cu ajutorul măștii multiple
Când folosești o mască multiplă, aplici diferite măști faciale pe anumite zone ale pielii pentru a adapta produsele la nevoile specifice zonei respective. Ne place în mod special să combinăm o mască detoxifiantă pe zonele grase ale feței cu o formulă hidratantă pe cele uscate.
SFATUL 7: Exfoliați regulat (și ușor)
Exfolierea este esențială pentru o piele strălucitoare. Atunci când îndepărtezi celulele moarte acumulate la suprafața pielii, tenul tău va arăta mai radiant. Reține însă că, dacă simți că pielea ta arată ternă, ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să freci puternic. Acest lucru poate fi dăunător pielii tale și nu îți va oferi rezultatele pe care le dorești.
SFAT 8: Nu purta niciodată machiaj în pat
Chiar dacă ești epuizată după o zi lungă de muncă, asigură-te că îți rezervi timp pentru a te demachia. Când adormi machiată, porii pot fi blocați și pot apărea erupții cutanate. Din acest motiv, ar trebui să te speli întotdeauna pe față cu un demachiant delicat pentru a îndepărta impuritățile, murdăria, bacteriile și machiajul înainte de a te culca.
SFAT 9: Folosește un spray facial
Dacă ai văzut pe cineva pulverizându-și fața la amiază și vrei să te alături modei de îngrijire a pielii, să știi că pulverizarea este cel mai benefică atunci când folosești un spray facial special conceput. Ne place...Formulă de spray facial cu ceramidă.
SFATUL 10: Dormi bine
Privarea corpului de somn nu numai că îți poate afecta negativ productivitatea, dar poate dăuna și pielii. Un studiu a arătat că un somn de calitate slabă poate de fapt să crească semnele îmbătrânirii și să diminueze funcțiile barierei pielii. Pentru a-ți menține pielea în cea mai bună formă și pentru a te simți cât mai bine, încearcă să dormi cantitatea recomandată de somn în fiecare noapte.
SFATUL 11Fiți atenți la factorii iritanți
Dacă aveți pielea sensibilă, produsele formulate cu parfum, parabeni, sulfați și alte ingrediente dure pot fi dăunătoare pielii dumneavoastră. Pentru a reduce riscul de iritație, optați în schimb pentru produse care indică pe ambalaj că sunt fie formulate special pentru pielea sensibilă, fie testate dermatologic.
SFAT12Bea apă
Nu putem sublinia cât de important este să bem suficientă apă. Studiile au arătat că un consum suficient de apă în fiecare zi ajută la aspectul superficial al pielii, așa că nu rata hidratarea.
Data publicării: 19 noiembrie 2021